朴思达，男，2011年出年，原籍东北，现居青岛。

　　2021年，只有10岁的他因家庭变故产生焦虑、抑郁情绪及躯体化反应，导致厌学、网瘾，最严重的阶段甚至无法进入教室，无法进行日常生活。经过短时间正规心理咨询，通过先进的系统化家庭治疗，他得以快速重返校园，并恢复正常学习生活，至今没有复发。

　　2024年夏天，一位图书编辑从心理医生那里听说了朴思达的故事，难以置信地来到冰球比赛现场。亲眼见证“无药物+运动疗愈+家庭治疗”的成功案例后，编辑产生了想以朴思达为第一叙事视角，出版家庭治疗领域首部纪实文学的策划方案。

　　据国家卫健委2025年数据显示，我国青少年抑郁检出率已达到24.6%，学业压力、社交困难、家庭教养方式等多重因素正冲击着年轻一代的心理防线。如何能让更多的家庭、教育从业者，用最低的成本，最快捷的方式，尽早识别并干预青少年的心理问题，是全社会的责任，也是出版行业的爆款选题。经过激烈地多次讨论，本着帮助更多孩子防患未然的初心，编辑们顶着巨大的行业传统质疑，敲定了出版计划。至此，意味着国内青少年心理治疗领域，从单一听“专家的解析”拓展到，有了“孩子的声音”作为多角度辅助参考。

　　然而，让一名课业繁重的中学生组稿并不容易，可编辑团队硬是用了长达两年的时间，把心理医生的催眠手记、朴思达及朋友的口述回忆、朴思达本人的周记随笔，整理成册，集结成书，于2026年6月与大家见面了。

　　避免问题永远比解决问题更智慧。在纸质书销量日渐低迷的时代，出版发行这本书，社会价值远远大于经济利益。而关注青少年心理健康，提升家庭幸福指数，为未来社会的主力军在成长过程中注入原动力，消除心理隐患，才是这部作品存在的意义。用故事解决问题，远比道理更切实可行。新时代的问题，要用新一代的视角去代入、剖析，才有解决的可能。希望有更多的文化工作者，投身到“人人享有心理健康服务”的世界精神卫生主题中去，用真诚的文字和故事，打磨时代灵魂，构建精神内核，承接宏大变迁，捍卫心灵家园。